Jóga sladěná s přírodou

Individuálně i skupinově
Online i živě


Jóga je pro mne cesta k harmonii s přírodou.
Věřím, že skrze soulad s přírodními principy objevujeme sami sebe a stáváme se tak vyrovnanějšími a spokojenějšími bytostmi. Jak na těle, tak na duši.

Ať už hledáte motivaci k pravidelnému pohybu nebo vás lákají pokročilejší techniky jako je meditace, vždy se můžete těšit na moji individuální péči v přítomném okamžiku, tady a teď.

Jóga online

Vzdálenost neexistuje!
To platí jak pro lásku, tak pro individuální lekce jógy.

Ať už bydlíte kdekoliv v té naší zemičce, nic nám nebrání se spojit a společně se vydat na cestu jógy.

Jak to funguje?

Cítím, že je důležité se předem trošku seznámit. Proto nabízím nezávazné zavolání si, kdy v krátkosti probereme vaši představu a doladíme podrobnosti. Napište mi a domluvíme se, kdy vám můžu zavolat. Nebo klidně rovnou napište své přání 🙂

Jóga v pohodlí domova

Uvítali byste raději společnou praxi u vás doma?
Bydlíte na trase Bystřice p.H. – Hranice – Valašské Meziříčí?
Pak nám v tom nic nebrání 🙂
Ráda za vámi přijedu.

Proč se vydat na cestu jógy právě se mnou?

Budu k Vám upřímná. Dnes je opravdu vleký boom různých jóga programů. Je tedy z čeho vybírat, což je skvělé. Na drouhou stranu Vás to může pořádně zmást a ve finále i odradit. Já věřím ve vesmírnou přitažlivost. Že si do života přitahujeme takové příležitosti, které jsou právě pro nás ideální. A tak jste se možná „náhodou“ ocitli na mých stránkách…

Kdybych měla shrnout své lekce do jedinného slova, byla by to autentičnost. Snažím se vést hodiny v souladu s tím, kdo jsem, jaké uznávám hodnoty a čím žiji i mimo podložku. Protože náš život se odehrává především mimo
podložku.

Respektuji roční období a lunární fáze. V každé době vyžaduje větší pozornost jiná část těla, jiný aspekt naší duševní osobnosti. Ale ať už si nachystám cokoliv, především respektuji to, jak se v danou chvíli cítíte Vy a jaké jsou právě Vaše potřeby. Kromě pěvně daných pozic těla – ásan, nechávám též prostor, aby se projevila Vaše intuice. Nedílnou součástí je zpěv posvátných písní – manter pro spojení s vnitřním prostorem. K tomu neodmyslitelně patří meditace a rozjímání nad jógovou filosofií. Jako masérka moc dobře vím, jak je dotek blahodárný, proto se můžete těšit též na jednoduché automasáže, které hravě zařadíte do svých každodenních rituálů.

Kolik stojí individuální lekce?

Cena individuální lekce jógy pro 1 osobu je 700,-/hodina

Cena individuální lekce jógy pro 2 osoby je 500,-/osoba/hodina

Cena individuální lekce jógy pro 3 osoby je 350,-/osoba/hodina
Délka lekce může být od 30 minut až po intenzivní 2 hodinové setkání.

Optimální délku a skladbu společně vymyslíme předem.

Skupinová setkání

Láká Vás spíše jógová praxe splolu s dalšími stejně naladěnými lidmi? To chápu. Je velice inspirativní a povzbuzující setkávat se a tvořit tak komunitu, na kterou se můžete těšit 🙂

Vedu jak uzavřené cykly jógy, otevřené pravidelné lekce, tak jednorázové workshopy. Aktuálně probíhající akce můžete najít tady nebo v uzavřené skupině na facebooku Sladěná s přírovou.

 

Sarvéšám šántir bhavató

Kéž jsou všichni požehnání mírem